Привет. Имам нужда от съдействие. Необходима ми е информация по следния въпрос: Какви витамини са особено важни за жени в менопауза? Ще се радвам ако тук има запознати, които могат да ми я дадат. Благодаря ви предварително.
Здравейте. От личен опит мога да кажа, че по време на менопаузата, жените се нуждаят от витамини като витамин D за здравето на костите, както и витамини от група B, които подпомагат енергийните нива и хормоналния баланс. Витамин D е необходим за усвояването на калций. За повече детайли по темата, използвайте този източник на информация.