Привет на всички. Иска ми се да науча повече по следната тема: възможно ли е сънната апнея да повлияе на самочувствието и емоционалната стабилност? Напоследък се усещам по-несигурен в себе си, изолирам се от приятелите си и нямам желание за нищо. Започвам да се питам дали това не е по-дълбок проблем. Моля за съдействие. Благодаря.
Здрасти. Хроничната умора, причинена от сънната апнея, може да доведе до загуба на мотивация, нисък праг на раздразнение и изкривена самооценка. Това постепенно подкопава увереността и може да отключи социална изолация. Когато тялото не си почива ефективно, мозъкът преминава в режим на оцеляване, което затруднява емоционалната регулация и създава усещане за емоционален срив. Ако желаеш научи повече по темата от този информационен материал.